영화에서 배우에게 일정한 체중을 요구할 때 많은 할리우드 엘리트가 기꺼이 한 걸음 더 나아가 상당한 체중을 줄 것입니다.
관객은 영화에서 많은 것을 기대합니다. 따라서 역할이 극단적 인 유형의 신체를 요구할 때 대부분의 배우는 일반적으로 기꺼이 거리를 이동하여 체격을 변경합니다. 대부분의 경우 체중 감량이 필요합니다.
배우가 슈퍼 히어로가 될 준비를하고 있든, 아픈 사람이 되든 상관없이, 배우들은 역할을 준비 할 때 극단적 인 일을하기도합니다. 극단적 인 식단을 유지하고 건강에 해로운 습관을 들이고 예상보다 빨리 체중을 줄입니다.
할리우드에서 배우가된다는 것은 높은 기준을 수반합니다. 감독, 작가 또는 프로듀서가 배우의 체중 감량을 원하면 배우가 체중 감량을 할 가능성이 높습니다. 배우가 이미 건강한 몸무게에 있다고해도 그 역할이 노력과 위험을 감수할만한 가치가 있다고 생각하면 스스로 건강하지 못한 몸무게가 될 것입니다.
젊은 배우부터 노인에 이르기까지 영화의 체중 감량에 관해서는 멀리 떨어진 유명한 A-list 배우가 많이 있습니다. 큰 화면에서 단 하나의 역할에 너무 많은 무게를 잃은 유명한 배우들도 많이 있습니다.
여기 있습니다 단 하나의 역할로 살을 많이 잃은 15 명의 배우 .
열 다섯Chris Hemsworth-바다의 심장
Chris Hemsworth를 Thor로 즉시 인식 할 수 있지만 그는 또한 꽤 유명한 배우이며 과거에 많은 작업을 수행했습니다. 그가 2015 년 영화에 출연했을 때 바다 한 가운데에서, 배우는 새로운 역할을 준비하기 위해 토르로서 얻은 모든 근육을 잃어야했습니다.
Ron Howard 감독, 바다 한 가운데에서 거대한 고래가 포경선을 침몰시킨 실제 이야기를 바탕으로합니다. 실제로 Herman Melville에게 영감을 준 이야기입니다. 모비딕 . 영화도 주연 덩케 르크 킬리언 머피와 스파이더 맨 : 홈 커밍 톰 홀랜드.
Hemsworth는 다음과의 연속 일정으로 인해 단 4 주 만에 33 파운드를 감량했습니다. 어벤져 스 : 에이지 오브 울 트론 . 그는 하루에 500 칼로리 만 먹음으로써 이것을했습니다. 그동안 그는 삶은 달걀과 샐러드 만 먹었다 고한다.
14크리스 프랫-가디언 즈 오브 갤럭시
대부분의 팬들은 Chris Pratt가 출연했을 때 소개되었습니다. 공원과 휴양 . 쇼 초반에 그는 어리 석고 다소 땅딸막하고 재미있는 사람으로 알려졌습니다. 그는 또한 그 역할에 대해 특별히 체중을 얻었습니다.
그러나 Pratt가 Marvel 's에서 Peter Quill (일명 Star Lord)의 역할을 맡았을 때 경첩이 변경되었습니다. 가디언 즈 오브 갤럭시 . 영화를 준비하기 위해 프랫은 6 개월 만에 60 파운드를 감량했습니다.
가장 무거운 몸무게가 300 파운드에 가까웠 던 Pratt는 트레이너와 짝을 지어 그 부분에 대한 부피를 늘리고 (슬림 다운) 도와주었습니다. 그는 또한 술, 특히 맥주를 끊었습니다.
그 당시에는 아직 공연 중이었기 때문에 공원과 휴양 Chris Pratt의 체중 감소를 조롱했습니다. Chris Pratt가 연기 한 Andy는 Adam Scott의 Ben에게 더 이상 맥주를 마시지 않아 한 달 만에 50 파운드를 잃었다 고 말합니다.
13맷 데이먼-불의 용기
그는 역대 두 번째로 어린 오스카상 수상작가가되기 전에 굿 윌 헌팅 , Matt Damon은 다른 고군분투하는 배우와 똑 같았습니다. 그는 일부 잊을 수있는 영화에서 최소한의 역할을했다. 그런 다음 그는 Ilario의 역할을 불의 용기 .
이 영화는 Denzel Washington과 Meg Ryan이 주연을 맡았고 Matt Damon은 조연 역할을했지만 체중을 많이 줄여야했습니다. 그는 자신에게 좋고 건강한 몸무게가 약 190 파운드이지만 영화에서는 139 파운드에 불과하다고 주장합니다.
데이먼은 자신의 식단을 만들어 역할을 위해 60 파운드를 잃었습니다. 식단은 매일 한 가지 음식 만 먹는 것으로 구성되었습니다. 그 음식은 결국 닭 가슴살이되었습니다.
배우는 또한 다이어트 중에 매일 13 마일을 달렸다. 그는 자신이 그 시간 내내 절대적으로 비참했고 뒤돌아 보면 일을하는 가장 건강한 방법이 아니라고 말했습니다.
12나탈리 포트만-블랙 스완
검은 백조 확실히 Natalie Portman의 삶을 바 꾸었습니다. 여배우는 주목을 받아 성장했으며 다음을 포함한 많은 사랑받는 영화로 유명합니다. 가든 스테이트 그리고 스타 워즈 독점 판매권.
그러나 그것이 아니었다면 검은 백조 , 그녀의 삶은 완전히 다를 것입니다. Portman은 Benjamin Millepied와 결혼하여 춤을 안무했습니다. 블랙 스완, 그리고 t 그는 이제 두 아이가 함께 있습니다.
영화에서 묘사해야하는 모든 춤과 댄서의 체형으로 인해 포트만은 역할을 위해 20 파운드를 잃었습니다. 이미 작은 포트만은 결국 누구도 가능하다고 생각했던 것보다 작아졌습니다.
Portman은 매일 거의 아무것도 먹지 않아 체중이 줄었습니다. 그녀는 당근과 아몬드를 먹으며 8 시간 동안 댄스 리허설을했습니다. 그녀는 실제로 너무 많은 체중을 잃었고 실제로 역할에 대한 요구가 실제로 생명을 위협 할 수 있다고 걱정했습니다.
다행스럽게도 Portman은 체중이 다시 늘었고 건강하게 첫 아이를 임신했습니다. 아마도 그녀는 그녀의 역할로 오스카상을 받기 위해 계속해서 일할 가치가 있었을 것입니다.
열한Matthew McConaughey-달라스 바이어스 클럽
2012 년 영화 진흙 매튜 매커너히는 땅에서 살아남은 수배자였던 한 남자를 연기해야했다. 그는 그 영화를 따라 가기 위해 부피가 커졌습니다. 달라스 바이어스 클럽 에이즈 진단을받은 남자를 연기해야했고, 그의 역할로 오스카상을 수상한 영화.
McConaughey는 역할을 위해 38 파운드를 잃었습니다. 그는 자신의 체중 감량을 위해 유산소 운동을했다고 말했지만 대부분의 체중 감량은 다이어트와 관련이 있다고 말합니다. 그는 체중 감소의 90 %가 다이어트로 인해 발생한다고 주장하므로 배우는 영화를 준비하기 위해 거의 아무것도 먹지 않기로 결정했습니다.
기본적으로 먹지 않는 식단으로 인해 McConaughey는 한동안 큰 식사를 할 수있는 능력을 잃었습니다.
배우가 치즈 버거를 먹는 꿈을 꾸는 동안 그는 실제로 먹어 보면 절반 이상을 먹을 수 없었을 것이라고 말했다. 그는 또한 자신이 지나치게 부진하고 에너지가 크게 부족하다고 말했습니다.
10Lilly James-신데렐라
Lilly James는 그녀가 등장했을 때 이미 막대기만큼 얇았습니다. 다운타운 애비 . 디즈니 실사에서 주인공을 연기했을 때로 빨리 감기 신데렐라 하지만 그녀의 몸은 더 작아졌습니다.
신데렐라의 역할은 제임스가 코르셋을 입도록 요구했습니다. 그러나 코르셋은 너무 빡빡해서 소화에 영향을 미쳐 먹을 수 없었습니다.
그녀는 하루 종일 의상을 입어야했기 때문에 코르셋 안에서 계속 일할 수 있도록 본질적으로 굶어 죽었습니다.
제임스가 결국 체중에 도달 한 양은 공식적으로 알려지지 않았지만 여배우는 코르셋을 입기 위해 생산 중에 모든 액체 다이어트를했다고 주장합니다. 결과? 그녀의 허리는 부 자연스럽게 작아 보였습니다.
9아담 드라이버-침묵
Adam Driver는 HBO 시리즈를 시작했습니다. 여아 . 그의 경력은 그 이후로 많이 발전해 왔으며 이제는 그를 Kylo Ren으로 가장 많이 알아볼 것입니다. 스타 워즈 : 깨어 난 포스 .
2016 년 영화 침묵 , Driver는 Martic Scorsese 감독에게 체중 감량을 요청했습니다. 이미 날씬한 배우는 제작이 시작되기 전에 30 파운드를 잃었고 영화가 진행되는 동안 또 다른 20 파운드를 잃었습니다.
드라이버는 군 베테랑이기 때문에 근육을 키우기 위해 열심히 일하는 데 낯선 사람이 아닙니다. 그러나 그는 체중 감량과 함께 제공되는 다이어트 부분에 그렇게 익숙하지 않았습니다. 그는 그것이 그가해야 할 일 중 가장 어려운 일 중 하나라고 말했습니다.
그의 에너지를 높이고 체중을 줄이기 위해 Driver는 극도의 일을하고 영화를 마무리하기 위해 물약을 복용하기 시작했습니다.
그는 이것에 대해 가장 짜증나는 부분은 매일 밤 몇 시간 이상 잠을 잘 수 없다는 것인데, 그는 끊임없이 일어나서 화장실을 사용해야하기 때문이라고합니다.
8앤 해서웨이-레 미제라블
Anne Hathaway는 그녀의 역할로 오스카상에서 최우수 조연상을 수상한 후 연설 중에 허세와 배은망덕으로 떠난 후 미국에서 가장 덜 좋아하는 여배우 중 하나가되었습니다. 비참함 .
영화에서 Hathaway는 Fantine을 묘사했습니다. 역할을 위해 머리를 깎는 것 외에도 여배우는 영화를 위해 총 25 파운드를 잃었습니다. 그녀는 영화 전에 10 파운드를 잃었지만 촬영 중에 15 파운드를 더 잃었습니다.
영화 촬영을 시작하기 전에 Hathaway는 자신을 정화했습니다. 그녀는 Fantine이 당연한 것처럼 절망적이고 굶주리고 싶었습니다. 그러나 영화에서 여배우는 더 멀리 물건을 가져갔습니다.
Hathaway는 그녀가 더 극단적 인 자세를 취하고 작고 약해져서 Fantine이 얼마나 절망적인지 보여줄 필요가 있다고 결정했습니다. 여배우는 매일 오트밀 페이스트 두 칸만 먹었습니다. 그녀는 그 역할에 거의 굶주 렸다.
7Jake Gyllenhaal-나이트 크롤러
Jake Gyllenhaal은 한동안 주변에있었습니다. 오스카상 후보 배우는 다음을 포함한 일부 주요 영화에 출연했습니다. 도니 다코 , 브로크 백 마운틴 , 및 내일 다음날 .
영화의 제작자이자 스타로서 밤 크롤러 , Jake Gyllenhaal은 역할을 위해 30 파운드를 잃어 버리도록 도전했습니다.
그가 묘사하고있는 캐릭터는 문자 적으로나 비 유적으로도 '항상 배고파'해야했습니다. 질렌할은이 특성을 극도로 받아 들였습니다.
질렌할은 체중 감량을 위해 가능한 한 적은 칼로리를 먹었습니다. 주변 사람들은 질렌할이 사과하고 배고픔을 추론으로 비난했지만 그는 항상 심술 궂고 심해 졌다고 말했습니다.
6Lily Collins-To the Bone
Lily Collins는 할리우드에서 자신의 이름을 얻었습니다. 성공적인 가수 필 콜린스의 딸인 릴리는 드디어 배우로서 자신의 모습을 드러냈다.
최근 Collins는 Netflix 오리지널 영화에 출연했습니다. 뼈에 , 그녀는 거식증에 시달리는 젊은 여성을 묘사했습니다. 쇼와 콜린스는 그녀가 역할을 위해 체중이 줄었을 때 많은 불을 받았고 관객들은 모든 거식증 환자가 그녀만큼 작지는 않다고 말했습니다.
Collins가 잃은 정확한 체중은 알려져 있지 않습니다. 그러나 그녀는 건강에 해롭고 지나치게 날씬해 보이기 위해 주요식이 요법을 받았습니다.
콜린스가 그 역할에 대해 너무 많은 무게를 잃는 가장 큰 문제와 위험은 그녀가 섭식 장애의 역사가 있다는 것입니다.
여배우는 거식증과 과식증에 대한 자신의 싸움을 겪었고 이것이 아마도 그녀가 영화를 만들고 우선 주제에 대한 인식을 높이고 싶었던 이유 일 것입니다. 그러나 대부분의 사람들은 다이어트가 섭식 장애와 싸운 사람에게 위험한 것임을 알아야합니다.
5Jared Leto-달라스 바이어스 클럽
Matthew McCounaughey 반대편에 출연 한 Jared Leto는 달라스 바이어스 클럽 . 배우 / 가수는 역할에 대한 체중 변화에 대해 낯선 사람이 아니 었습니다.
체중 감량 Prefontaine , 그리고 체중 증가 27 장 , 자살 분대 스타는 체중을 줄이거 나 늘리는 데 낯선 사람이 아니 었습니다.
레토는 영화에서 마약에 중독 된 트랜스 여성 레이온을 연기했다. Leto는 역할에 대해 많은 무게를 줄이고 싶었 기 때문에 영화 촬영이 시작되기 전에는 꽤 오랫동안 먹지 않았습니다.
30 파운드는 무게가 많지 않은 것 같지만 레토를위한 것이었다. 배우는 촬영이 시작될 때까지 116 파운드로 체중이 줄었습니다.
역할을 준비 할 때 극단으로 유명한 레토는 식단이 그에 대한 모든 것을 바꾸 었다고 말합니다.
그는 다르게 걷고, 다르게 말했고, 사람으로서 변했다고 말했습니다. 그게 충분히 나쁘지 않다면 그의 장기도 줄어들고 거의 치료가 필요했습니다.
4Liam Neeson-침묵
Martin Scorsese는 영화에 관해서 출연진에게 많은 것을 요구했습니다. 침묵 . 이것은 잘 알려진 Liam Neeson이 더 작아 져야한다는 것을 의미했습니다.
이로 인해 그의 역할로 가장 잘 알려진 배우가되었습니다. 실제로 사랑 과 촬영 , 지나치게 연약하고 병 들게 보입니다.
많은 사람들이 Liam Neeson이 다이어트를하는 동안의 모습에 대해 걱정했습니다. 배우는 다른 캐스트 동료보다 체중이 덜 줄었지만 그의 변화는 훨씬 더 분명했습니다. 역할을 위해 20 파운드를 잃은 Neeson은 정기적으로 자신의 체중에 대해 질문을 받았습니다.
Neeson은 Adam Driver가 한계를 뛰어 넘었습니다. 그는 Driver가 모든 사람에게 가장 많은 것을 약속했다고 말합니다. 그러나 할리우드에서 더 젊고 초보자이기 때문에 Neeson보다 그를 걱정하는 사람들이 적었습니다.
삼밀라 쿠니스-블랙 스완
Natalie Portman은 그녀의 역할로 오스카상을 수상했습니다. 검은 백조 , 밀라 쿠니스는 그해에도 지명되지 않았습니다. 그 말과 함께 70 년대 쇼 여배우는 역할을 위해 다이어트에 관해서 포트만처럼 열심히 갔다.
Kunis는 영화를 위해 다이어트하는 것이 순수한 '끔찍하고'매우 어렵다고 회상합니다. 겨우 5'4 '인 여배우는 겨우 95 파운드로 체중을 줄였습니다.
포트만은 본질적으로 굶어 죽었지 만 Kunis는 하루에 1,200 칼로리를 먹었습니다. 즉, 그녀는 또한 건강에 끔찍한 흡연 습관을들이 었습니다.
Portman과 Kunis의 공통점은 둘 다 영화를 위해 엄청나게 열심히 훈련했다는 것입니다. Kunis는 영화를 준비하기 위해 3 개월 동안 매일 훈련을 받았다고한다.
두Tom Hanks-Cast Away
미국의 연인 인 Tom Hanks는 이미 가명이되었습니다. 오스카상을 수상하고 당시 최고의 영화에 출연했으며 일반적으로 훌륭한 사람이었던 모든 사람들이 그를 사랑했습니다.
행크스는 영화에서 척으로 응시했습니다. 캐스트 어웨이 . 그는 디저트 섬에 좌초되어 스스로 생존을 시도해야하는 FedEx 직원을 연기했습니다.
물론이 역할은 행크스가 자원도없고 진정한 영양 공급원도없고 좌초 된 것처럼 보이도록 요구했습니다.
행크스는 이미 1992 년 영화를 위해 30 파운드를 뺀 후 외모를 바꾸는 데 익숙해졌습니다. 그들만의 리그 .
행크스는 결국 50 파운드를 잃었습니다. 캐스트 어웨이 . 나중에 그는 제 2 형 당뇨병 진단을 받았습니다. 그는 계속해서 허리 라인이 바뀌는 것이 원인이라고 자신을 비난합니다.
1Christian Bale-기계공
대부분의 사람들은 그만큼 기계공 영화 자체보다는 Christian Bale이 잃은 무게 때문입니다.
만화 주인공 베일을 중심으로 한 크리스토퍼 놀란의 영화에서 배트맨으로 가장 잘 알려진 배우 인 베일은 자신을 매우 진지하게 생각하는 것으로 유명합니다. 물론, 그는 자신의 역할로 인해 60 파운드를 잃었습니다. 기계공 .
원래 그 역할은 캐릭터가 작아 보이기 위해 훨씬 더 짧은 배우에게 주어져야했습니다. 베일은 키가 6 피트이지만 그 역할을 원했기 때문에 자신이 그에 합당하고 작게 보일 수 있음을 증명하기 위해 많은 체중을 줄였습니다.
베일은 영화가 끝날 무렵 거의 120 파운드 나 낮아졌습니다. 불행히도 그는 체중을 늘려야했습니다. 배트맨 비긴즈 그 직후 피자와 아이스크림에 몸무게를 먹기 시작했습니다.
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